?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Обзор новой книги

Я сегодня с новой книгой на очень близкую мне тему)))) Книга от издательства МИФ под названием На кофеине.

na_kofeine-big

Автор книги - журналист Мюррей Карпентер проводит "расследование" о воздейтсвии кофеина на наш организм.
Когда я увидела обложку и название, я подумала, что в книге написаны всякие ужасы о вреде кофе и т.п., но на самом деле автор книги - сам страстнй поклонник продуктов, содержащих кофеин, поэтому я читала, скорее повесть однополчанина)))

Книга будет интересна тем, кто искренне любит этот продукт, так как в ней много рассказывается о продуктах, где встречается кофеин, как он работает, почему на нравится, традиции разных стран в употреблении кофеиносодержащих продуктов и многое другое.

В книге много рассуждается о том, можно ли приравнять кофеиновую зависимость к наркотической.Зависимость однозначно есть, как правило, люди, которые регулярно употребляют кофе или кофеиносодержащие продукты, замечают снижение внимания, концентрации, настроения, если не выпьют свою утреннюю чашку кофе, т.е. наблюдается некая форма ломки)))) Но по итогам все-таки эта зависимость поддается контролю, и человек может без каких-то драматичных последствия отказаться от кофеиносодержащих продуктов сам.

Кофеин, действительно, может повышать тревожность, вызывать приступы паники, головную боль или бессоницу, но все зависит от дозы и личных особенностей, я даже по себе замечала. что если выпить слишком много очень крепкого кофе, то появляется какая-то внутренняя нервозность. Поэтому, как обычно, кофеин - это и яд, и лекарство, все зависит от дозы)))

Даже, если вы не пьете кофе, это не значит, что вы не поклонник кофеина) Он содержится в шоколаде. в чае, его добавляют во множетсво прохладительных напитков ( Pepsi, Cola и т.п.).  В книге очень подробно рассказывается о том, где, сколько содержится кофеина, история создания продуктов, как они действуют, почему мы их любим)

Вобщем, книга для страстных кофеиноманов, кто хочет разобраться в сути своей привязанности. Читается легко и с интересом!

Я кофе искренне люблю, оно меня вдохновляет и отказываться от него я не собираюсь, так как мне с ним хорошо))))

IMG_3157_rev_stock_650

Метки:

Комментарии

( 7 комментариев — Оставить комментарий )
para_gn0m0v
5 дек, 2014 04:01 (UTC)
Я, видимо, поклонник скрытого кофеина, того, который в шоколаде)
angelichkag
5 дек, 2014 04:53 (UTC)
А я кофеиновый наркоман))) Если не выпью чашку кофе утром, то вообще ничего делать не могу. и даже одной чашки мало. Через полчаса надо вторую выпить.
irsenas
5 дек, 2014 06:44 (UTC)
я тоже кофе люблю, но пью только чашку утром
а как шоколад люблю!!
seredan
5 дек, 2014 06:54 (UTC)
Вот я тоже напряглась, увидев название, Ань.
Я кофе обожаю! Причем именно за вкус! В качестве "будильника" почти не использую ( на меня кофеин как - то странно действует - иногда я от него просыпаюсь, а иногда засыпаю...) Надо почитать эту книгу !Спасибо!
natapovarenok
5 дек, 2014 07:43 (UTC)
Люблю кофе!)))
natavera15
5 дек, 2014 08:50 (UTC)
у меня ни дня без чашки кофе)
klafuti
21 дек, 2014 14:00 (UTC)
обожаю кофе... даже духи мечтаю найдти с этим запахом... но для здоровья и парвда плохо, поэтому пытаюсь ограничивать себя в дозах.
( 7 комментариев — Оставить комментарий )

Метки

Календарь

Ноябрь 2016
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Разработано LiveJournal.com